Көп кечиккендер үчүн сонун лайфхак!)

Ар дайым будильнигиңизди керебеттен алысыраак коюңуз! Аны өчүрүү үчүн төшөктөн турушуңуз керек болот. Эртең мененки энергиянын эң жакшы булагы – кыймыл, ал эми энергия кыймылды талап кылат.

Бул адамдагы энергиянын айланмасы :)