Узакка созулган каникулдан кийин жумуш режимине көнүү өтө кыйын. Бирок, чынында, баары абдан жөнөкөй!

Эс алуудан кийин жумушка жумуш жумасынын башынан эмес, ортосунан чыгуу үчүн аракет кылыңыз. Башкача айтканда, шаршемби күнү, андан да жакшысы бейшемби күнү. Бир нече жумалык эс алуудан кийин дүйшөмбү күнү иштей баштаганда, иш жумасы чыдагыс узак сезилет. Ал эми дем алыш күнүнө 2-3 күн калганда гана иштесеңиз, анда жумуш ритмди орнотуу процесси ыңгайлуу болот.